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Hypnotherapie

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Über das richtige Atmen...

Die Hypnotherapie dient dazu, Heilungs-, Such- und Lernprozesse zu fördern. Mit Hilfe einer Atemübung wird die Aufmerksamkeit und Energie von Klienten und Therapeuten auf den Behandelten gelenkt. So soll das Unterbewusstsein von der Dominanz des Bewusstseins befreit werden.

Die Beckenbodenmuskulatur wird in der Einatemphase angespannt. In Gedanken und mit Hilfe der Berührung folgt man dem Energiefluss vom Schambein bis zum Kopf. In der Ausatemphase entspannt man die Beckenbodenmuskulatur wieder - die Aufmerksamkeit wird vom Kopf über den Rücken zum Steißbein gelenkt. Der Vorgang wird so lange wiederholt, bis ein Einklang zwischen Körper, Geist und Seele kinesiologisch testbar ist. 

Die Kraft von Farben und Licht

Man nützt positive Gedanken, um negative Programme, Abhängigkeiten, Süchte oder Verstrickungen wieder aufzulösen. In der Tiefe des Unterbewusstseins sieht es ganz anders aus, als wir es in unserem Bewusstsein vermuten. Auch die Kraftquellen Licht und Farben spielen eine wesentliche Rolle im Unterbewusstsein. Mit der Hilfe des Therapeuten stellt man sich Farblicht an bestimmten Akupunkturpunkten vor. 

Body Talk & Hypnotherapie 

Die Unterstützung für viele Themenbereiche in deinem Leben.

 

Kommst Du im Alltag immer weniger zur Ruhe? 
Spürst Du, dass Du immer weniger Energie und Kraft hast? 
Vielleicht kennst Du das auch: 

  • Dir fehlt Leichtigkeit im Leben, alles fühlt sich schwer an.

  • Du bist permanent am Denken, Dein Kopf kommt nie wirklich zur Ruhe, bla bla bla ...

  • Dir fällt es schwer, Dich anzunehmen wie Du bist, zu hohe Ideale, perfektionistisch, Unruhe, kritisch, ...

  • Du hast das Gefühl, noch nicht genug zu haben, suchst permanent nach materiellem Erfolg.

  • Du steckst im Hamsterrad des Alltags und bist abhängig vom Geschehen des Lebens.

  • Du spürst Dich einfach nicht mehr selbst.

  • Du funktionierst 24/7, es ist Gewohnheit.

Wir sind oft komplett gefangen in unserem Kopf, weil wir uns nicht mehr selbst spüren. 
Dadurch suchen wir das Gefühl nach Geborgenheit und Anerkennung im Außen. 
Wollen mehr gesellschaftliche Bestätigung, mehr materielle Dinge, die das vermeintliche Problem lösen.
Wir unterstützen dich in deinem Inneren mit absichtsvoller Aufmerksamkeit, um zum Erfolg zu kommen.
Durch Erkennen öffnet sich ein Raum für viele neue Möglichkeiten.

Du erkennst wie du das Gedankenkarussel in Deinem Kopf stoppst und von der Aussenwahrnehmung in Deine innere Präsenz gelangst mit freier Aufmerksamkeit, auch durch Atemübungen und einfache Selbsthypnosen Deine Lebensqualität deutlich verbesserst und wie du einen besseren Zugang und eine bewusste Beziehung und Wertschätzung zu Deinem Körper aufbaust.
Wie du jetzt die Vergangenheit loslässt und Dich auf den aktuellen Moment konzentrierst. 
Wie du unkontrollierte Gedanken erkennst, spürst, annimmst und diese respektvoll entlässt.
Wie du mit Angst- und Stressbewältigung umgehst, sie für dein Leben hilfreich einsetzen kannst.
Du erkennst wer du bist und dass ein unendlicher Schatz in dir selbst steckt.

Melde dich einfach bei uns an.
 

  • Weißes Licht stärkt die Reinheit, Klarheit, den Selbstwert. Wieso lebe ich, was ist meine Aufgabe, was macht Spaß und Freude, wer bin ich? Was mag ich, was mag ich nicht?

  • Gelbes Licht regt die Kreativität, Wünsche, Ziele, Vorstellungen, die Fantasie an. Welche positiven Ansätze unterstützen meine Aufgaben? Ich sage Ja zum Leben.

  • Oranges Licht stärkt die Freude und Aktivität am Tun. Gerne geben können und doch auf seine Grenzen achten. Wo kann ich mich beschenken?

  • Pinkrotes Licht regt Herz und Lunge an, wirkt antreibend und aktivierend. Mein Speicher für Kraft wird befüllt. Für was bin ich dankbar?

  • Violettes Licht wird für Umwandlung und Erneuerung eingesetzt. Sich selbst annehmen, wie man ist, andere achten, wie sie sind. Vergebung ist immer ein Neubeginn!

  • Blaues Licht wirkt beruhigend, senkt den Blutdruck, fördert die Tiefe des Schlafes, stärkt die eigene Willenskraft. Was kann ich gut? Ich tue es.

  • Grünes Licht entspannt und unterstützt den Heilungsprozess bei allen Beschwerdebildern. Es ist energievoll wie eine saftige grüne Wiese oder neue Triebe eines Baumes. Auch viele Heilkräuter entsprechen dieser Wahrheit.

Die Hypnotherapie kommt bei somatischen Energieflussstörungen wie Migräne, Schlafstörungen, Operations-, Geburts-, Krebstraumata und Schmerzen sowie bei affektiven Störungen wie Depression, Hypomanie oder auch Angststörungen wie Phobien, Paniken und Zwängen und bei Belastungsstörungen und Anpassungsproblemen zum Einsatz.  Auch bei Essstörungen (Essattacken, Bulimie, Übelkeit und Erbrechen, Schlankheitszwang) und bei Abhängigkeit und Substanzmissbrauch (Tabak, Alkohol, Drogen) kann sie sehr hilfreich sein.

Eine Kontraindikation besteht bei einer akuten Psychose, denn eine Therapiemotivation ist notwendig. 

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